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21 de fevereiro de 2018 Bem EstarDermatologiaNutrição0

1o Encontro Saúde e Bem Estar - verso

 

 

Venha participar conosco deste Encontro e desfrute de uma manhã animada e com temas para te ajudar a se reequilibrar e cuidar da sua Saúde e Bem Estar!

Quando: 17 de Março de 2018 (sáb) das 09h as 13h

Onde: Clínica Humaire – Rua Roma, 159 – Lapa

A inscrição é gratuita, mas só precisa trazer 1kg de alimento não perecível. Mas atenção as vagas são limitadas!

Garanta já sua vaga inscrevendo-se por e-mail: [email protected]


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Pós Carnaval

 

Agora que o Carnaval terminou que tal cuidar melhor da sua pele e melhorar sua alimentação após tanta folia e diversão e também após os excessos da exposiçãosolar , consumo de bebidas e #alimentação mais calórica?

Além de procurar ajuda profissional de um  médico dermatologista para ajudar nos cuidados com a pele e cabelos e de uma nutricionista para a alimentação, confira algumas dicas valiosas:

  • Se exagerou no consumo de bebidas alcóolicas dê preferência para a ingestão de bastante líquido para ajudar na hidratação do corpo – tome pelo menos 2L de água e dê preferência para os sucos desintoxicantes que ajudam a eliminar toxinas. Aqui vai uma receitinha rápida e deliciosa de suco detox para recuperar no pós carnaval :
    – Melancia (2 fatias) + Linhaça (1 col. chá) + Gengibre ralado (1 col. chá)
  • Dê preferência para alimentos mais leves ricos em vitaminas e minerais que ajudam na recuperação do organismo, evite frituras e alimentos industrializados;
  • Sessões de drenagem linfática manual auxiliam o corpo a diminuir o inchaço ocasionado pela retenção de líquidos devido ao consumo excessivo de bebidas alcóolicas e má alimentação. A drenagem auxilia da eliminação de toxinas e na ativação do sistema linfático;
  • Os cabelos após a folia também sofrem com o excesso de sol, chapinha e secador, por isso é muito importante investir numa hidratação bem profunda dos fios para evitar a perda de nutrientes;
  • A pele também costuma ficar mais ressecada e com algumas manchinhas a mais – higienize adequadamente em casa, lembrando sempre de hidratá-la mesmo sendo oleosa e não deixe de passar o protetor solar mesmo em dias nublados, além disso o médico dermatologista poderá associar sessões de peelings químicos mais superficiais para retomar o tônus e vitalidade da pele. Além disso uma boa limpeza de pele profissional ajuda a eliminar as impurezas como poluição e excesso de maquiagem.
  • Reestabeleça sua energia vital e relaxe realizando alguma terapia de bem estar como uma massagem relaxante por exemplo para acalmar mente e corpo e além de auxiliar no alívio das dores musculares!

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13 de fevereiro de 2018 Dermatologia0

Médico Dermatologista

A Dermatologia é a especialidade médica cuja área de conhecimento se concentra no diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças e afecções estéticas relacionadas à pele, unhas e cabelos. Para a sua formação como Dermatologista, é necessário cursar 6 anos de Medicina, submeter-se a uma prova de seleção e cumprir mais 3 anos de formação específica em programa de residência médica; além da obtenção do Título de Especialista em Dermatologia conferido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e pela Associação Médica Brasileira (AMB). São pelo menos 9 anos de estudos e cerca de 10 mil horas de estudos para o médico se tornar um Dermatologista. 

Assim como outros órgãos do corpo humano demandam da atenção e cuidados de um médico especialista como são os casos dos cardiologistas, ortopedistas, pneumologistas entre outros, com a pele não deve ser diferente, afinal ela é o maior órgão do nosso corpo e é vital! Você não coloca seu coração e pulmão em risco. Por que fazer isso com a sua pele? 

O médico dermatologista é o responsável por cuidar da pele e anexos como um todo: da prevenção e tratamento das doenças aos procedimentos cirúrgicos e estéticos. A prática da medicina e a realização de tratamentos devem ser feitos no consultório médico, onde é possível observar os quesitos de biossegurança dos procedimentos. O conhecimento das técnicas de aplicação, da anatomia local, das indicações e contraindicações com base no estudo amplo das doenças que envolvem a pele, também são fundamentais para bons resultados, bem-estar e segurança do paciente.

Confira aqui todas as áreas atendidas pelo médico dermatologista.

No último dia 05 de Fevereiro comemorou-se o dia do dermatologista que afinal trata com tanto carinho, atenção e responsabilidade da nossa pele, cabelo e unhas. O dermatologista leva a sério a nossa Saúde e Bem Estar em primeiro lugar.

 


Onde estamos?

Av. Angélica, 2491 - 9o and. - Consolação, São Paulo - SP

Estacionamento no local
*valores cobrados a parte

Dr. Caio Humaire Dermatologista

Dr. Caio Rosa Humaire Médico Dermatologista CRM-SP 136.244/RQE 35757