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Olá, =)
Este é nosso 7o post informativo sobre a prevenção ao câncer de pele. Uma ação em conjunto com a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) que a Clínica Humaire apoia. Confira:
No post anterior, falamos sobre o Câncer de Pele Carcinoma Espinocelular, bastante comum e se apresenta por feriadas que não cicatrizam em geral.
Você sabe qual o tipo de câncer de pele mais comum?
O Carcinoma Basocelular (CBC) corresponde a 70% dos casos de câncer de pele, isso significa mais de 120.000 casos novos a cada ano no Brasil.
Existem 3 subtipos principais:
1) CBC superficial: se apresenta com manchas avermelhadas, sem sintomas que podem sangrar facilmente;
2) CBC nodular: são lesões elevadas, brancas ou peroladas com pequenos vasos sanguíneos bem visíveis;
3) CBC infiltrativo: pode formar feridas ou lesões semelhantes a pequenas cicatrizes sem história de trauma.
As lesões também pode ser pigmentadas, com áreas azuladas, acinzentadas ou enegrecidas. Acontece principalmente após os 50 anos e é mais comum nas áreas da pele exposta ao sol diariamente mas também nas áreas cobertas com histórico de queimadura solar.
Se diagnosticado precocemente e tratado corretamente, o carcinoma basocelular pode ser facilmente curado mas quando é negligenciado, pode provocar grande destruição local e, raramente, até provocar metástases.
Se exponha mas não se queime e fique atento aos sinais do câncer de pele. Sempre que houver dúvida, procure o seu médico dermatologista. Junte-se a nós no Dezembro Laranja!
No próximo post falaremos sobre a importância de se proteger do sol o ano todo.
Olá, =)
Este é nosso 6o post informativo sobre a prevenção ao câncer de pele. Uma ação em conjunto com a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) que a Clínica Humaire apoia. Confira:
No post anterior, falamos sobre o Câncer de Pele tipo Melanoma, o mais raro, porém mais agressivo.
Você sabia que uma ferida que não cicatriza pode ser um câncer de pele?
O Carcinoma Espinocelular (CEC) corresponde a 20% dos casos de câncer da pele e pode se apresentar como uma lesão avermelhada verrucosa ou uma ferida que não cicatriza.
Tem crescimento progressivo, algumas vezes rápido, pode ficar doloroso, endurecido ou ter sangramento fácil. O principal fator de risco é a exposição solar crônica diária, ou seja, o efeito cumulativo do sol nas áreas expostas ao longo da vida.
Sendo assim, é mais comum em idosos, principalmente homens, no rosto, orelhas, lábios e pescoço. Também ocorrem mais facilmente sobre cicatrizes, queimaduras ou regiões tratadas por radioterapia e em indíviduos imunossuprimidos.
Se exponha mas não se queime e fique atento aos sinais do câncer de pele. Se auto examine, e se achar algum sinal suspeito, procure o seu médico dermatologista. Junte-se a nós no Dezembro Laranja!
Nos próximos e-mails falaremos mais sobre os outros tipos de câncer de pele.
Olá, =)
Este é nosso 5o post informativo sobre a prevenção ao câncer de pele. Uma ação em conjunto com a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) que a Clínica Humaire apoia. Confira:
No post anterior, falamos sobre dicas para o uso correto do protetor solar e para o autoexame de pintas suspeitas.
Você sabe reconhecer os sinais do Câncer Melanoma?
O melanoma é originário dos melanócitos, as células que produzem melanina e dão cor à nossa pele, por este motivo, na grande maioria das vezes, o melanoma se apresenta como uma pinta irregular na pele.
O melanoma tem crescimento progressivo, sendo assim essa pinta chama cada vez mais a atenção, mudando de formato, coloração ou relevo. As pessoas de pele clara, com muitas pintas, com outros casos na família ou que tiveram episódios de queimadura solar tem o maior risco de desenvolver um melanoma.
Quanto mais cedo o câncer melanoma for diagnosticado e tratado, maior a probabilidade do tratamento dar certo.
Se exponha mas não se queime e fique atento aos sinais do câncer de pele. Se auto examine, e se achar alguma pinta suspeita, procure o seu médico dermatologista. Junte-se a nós no Dezembro Laranja!
Nos próximos posts falaremos mais sobre os outros tipos de câncer de pele.
Olá, =)
Este é nosso 4o post informativo sobre a prevenção ao câncer de pele. Uma ação em conjunto com a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) que a Clínica Humaire apoia. Confira:
No post anterior, falamos sobre as medidas fotoprotetoras básicas como métodos de prevenção ao câncer de pele que precisam estar sempre conosco durante o ano, principalmente no verão, como Chapéus, blusas e óculos com proteção UV, barracas e protetores solares.
– Mas afinal existe uma forma certa de aplicar o protetor solar para garantir a proteção adequada?
A resposta é SIM! O produto deve ser aplicado ainda em casa, e reaplicado ao longo do dia a cada duas horas, se houver muita transpiração ou exposição solar prolongada. É necessário aplicar uma boa quantidade do produto, equivalente a uma colher de chá rasa para o rosto e três colheres de sopa para o corpo, uniformemente, de modo a não deixar nenhuma área desprotegida. Confira:
Regra ABCDE para auxiliar no autoexame das pintas
É uma metodologia adotada por médicos dermatologistas para reconhecer as manifestações dos 3 tipos de câncer de pele. Basta seguir a Regra do ABCDE para auxiliar na identificação dos sinais perigosos. Mas, em caso de sinais suspeitos, procure sempre um dermatologista.
Nenhum exame caseiro substitui a consulta e avaliação médica.
| A – Assimetria Assimétrico: maligno x Simétrico: benigno B – Borda C – Cor |
| D – Dimensão Superior a 6 mm: provavelmente maligno x Inferior a 6 mm: provavelmente benigno E – Evolução
Nos próximos posts falaremos mais sobre os tipos de câncer de pele. Não perca! |
Os números de câncer de pele no Brasil são alarmantes!
Segundo as estimativas do INCA, espera-se mais 180 mil casos novos de câncer de pele a cada ano. Isso significa que 1 em cada 4 casos novos de câncer no Brasil, é um câncer de pele.
Quase 90% dos casos são de carcinomas, que são divididos em carcinoma basocelular (CBC) e os carcinomas espinocelulares (CEC). Esses tumores tem letalidade baixa, mas provocam cerca de 1900 óbitos a cada ano no nosso país.
Muito menos comum, o câncer melanoma é o tipo mais agressivo de câncer da pele e, por este motivo, determina mais de 1700 óbitos a cada ano. Mas, a boa notícia, é que todas essas perdas poderiam ser evitadas, pois indepentende do tipo, quando o câncer de pele é descoberto na sua fase inicial, as taxas de cura são altíssimas.
Portanto, fique atento aos #sinaisdocancerdepele faça um autoexame da sua pele e, diante de uma lesão suspeita, vá ao médico dermatologista para uma avaliação mais precisa que pode promover um diagnóstico mais precoce.
Nos próximos posts daremos dicas de prevenção e autoexame e falaremos mais sobre os tipos de câncer de pele.
Dados mostram um alto número nos casos de câncer da pele no Brasil. Anualmente, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), são diagnosticados cerca de 180 mil novos casos da doença. É o tipo de tumor mais incidente no país em ambos os sexos, sendo que os homens apresentam maior risco. Segundo o INCA 30% de todos os tumores malignos no Brasil, são da pele.
Participe conosco do movimento Dezembro Laranja, para que juntos, possamos tentar reduzir a estatísticas de incidência e mortalidade desse tumor, que quando descoberto no início, tem mais de 90% de chances de cura.
Fique atento aos sinais do cancer de pele e junte-se a nós no Dezembro Laranja. E você poderá também conferir nas redes sociais as hashtags #dezembrolaranja; #sinaisdocancerdapele; e #veraolaranja !
No decorrer deste mês postaremos mais informações de prevenção, diagnósticos e tratamentos do câncer de pele.
Estamos próximos ao início do Inverno, estação do ano mais fria e com menor umidade do ar também. Nesse período, algumas doenças podem aparecer por causa do ressecamento da pele. Confira algumas das doenças de Pele mais comuns no Inverno:
Dermatite seborreica: ocorre principalmente nas regiões que contenham pelos, como face e couro cabeludo. É uma descamação da pele causada pela desregulação sebácea. As manifestações mais frequentes são caracterizadas por intensa produção de oleosidade, descamação e prurido (coceira). A descamação pode causar caspa, que varia desde fina até a formação de grandes crostas aderidas ao couro cabeludo, a seborreia. A coceira, que pode ser intensa, é um sintoma frequente nesta região e também pode estar presente com menor intensidade nas outras localizações. Saiba mais
Dermatite atópica: quem sofre de atopia pode apresentar também asma ou rinite alérgica. O principal sintoma é a coceira, que pode começar antes mesmo das lesões cutâneas se manifestarem e pode atingir a face, tronco e membros. Na infância, as lesões são avermelhadas e escamam. Nos adolescentes e adultos, as lesões localizam-se preferencialmente nas áreas de dobras da pele, como a região posterior dos joelhos, pescoço e dobras dos braços. A pele desses locais torna-se mais grossa, áspera e escurecida. Saiba mais
Psoríase: doença da pele relativamente comum, crônica e não contagiosa e que atinge igualmente homens e mulheres, principalmente na faixa etária entre 20 e 40 anos. Fenômenos emocionais são frequentemente relacionados com o seu surgimento, provavelmente atuando como fatores desencadeantes de uma predisposição genética para a doença. Mas a real causa da psoríase ainda é desconhecida. Saiba mais
Ictiose vulgar: aparece após o nascimento, geralmente no primeiro ano de vida. Pode apresentar apenas ressecamento da pele e descamação fina ou intensa de aspecto geométrico. As áreas mais atingidas são os membros, podendo afetar também a face e o couro cabeludo. A doença tende a regredir ou a ter seus sintomas minimizados com o passar dos anos.
Fonte: www.sbd.org.br
Para obter mais informações sobre as doenças citadas e sobre seus respectivos tratamentos, confira também a página da Sociedade Brasileira de Dermatologia clicando aqui.
Esperamos que tenha gostado deste post!! E se quiser saber mais sobre cuidados e dicas com a pele e cabelos no inverno, confira neste outro post mais detalhes.
Ao aparecimento de sintomas semelhantes procure seu médico dermatologista para o correto diagnóstico e indicação ao tratamento mais adequado e lembre-se sempre de procurar um médico membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia!
Até a próxima =)
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Produzido com muito carinho por:
Fernanda Eiras Humaire
Produtora de Conteúdo e Consultora de Atendimento
Estamos no mês de Junho onde oficialmente inicia-se o Inverno! As pessoas começam a tirar os casacos do armário, tendem a comer um pouquinho mais e a procurar por alimentos e bebidas mais quentinhos. Além disso, tomamos banhos mais demorados e mais quentes também – aí começam a surgir alguns problemas dermatológicos. É um mês característico pelas quedas nas temperaturas e pela queda da umidade do ar também, como consequência direta em nossa pele e cabelos acaba ocorrendo um ressecamento maior dessas estruturas e algumas doenças de pele são mais comuns nessa época do ano também. Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeitas ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-las com aspecto esbranquiçado, o que indica ressecamento cutâneo e o cabelo pode ficar com um aspecto ressecado, quebradiço e com pontas duplas.
Neste post vamos abordar alguns cuidados essenciais com a pele e cabelos durante o inverno para que possamos passar por essa estação do ano sem enfrentar grandes problemas dermatológicos e assim poderemos curtir com mais tranquilidade tudo de bom que o inverno tem a nos oferecer! =)
Evite banhos muito quentes e demorados
Ok essa parte ninguém gosta muito não é mesmo? Sabemos que no inverno tudo o que mais queremos é poder tomar aquele banho “pelando” e bem demorado para nos aquecermos bem, porém esse hábito é o maior vilão da nossa pele especialmente no inverno! Banhos mais quentes provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele e retirando o óleo do couro cabeludo, que tem função de proteção natural e lubrificação dos fios. Neste caso opte por banhos não tão quentes, tome banhos mais mornos em uma temperatura um pouco mais baixa daquela que você tem costume e evite banhos muito demorados por mais de 15 minutos, sua pele e o meio ambiente agradecem!
Pele: O uso excessivo de sabonete também pode ressecar a pele, dê preferência para sabonetes altamente hidratantes – evite os sabonetes bactericidas, e se tomar banho mais de 1x ao dia, no 2º banho utilize sabonete somente nas regiões das axilas e íntimas. Inclusive existem algumas opções de hidratantes para serem utilizados durante o banho – é uma opção prática principalmente para aquelas pessoas que tem preguiça de passar hidratante após o banho.
Cabelos: A água quente é um dos principais inimigos do cabelo no inverno. Desidrata os fios, aumenta a queda e provoca uma descamação do couro cabeludo que pode ser confundida com caspa. Por isso, evite água quente nos fios ao máximo, utilize sempre água morna.
Hidrate profundamente a pele (diariamente) e os cabelos (semanalmente)
Pele: É importante fazer hidratações corporais mais profundas durante o inverno, então a dica principal é hidratar a pele do corpo e do rosto sempre que sair do banho – aproveite para passar o hidratante ainda no banheiro com vapor pois facilita na penetração do creme. O rosto deve ser hidratado 2x ao dia, sempre após a limpeza. No rosto passe o hidratante seguindo os movimentos abaixo e aguarde uns 15 minutos até sua completa absorção e então finalize com protetor solar FPS 30 pelo menos.
Sim o protetor solar deve ser utilizado mesmo no inverno e mesmo em dias nublados pois ainda assim há incidência de raios ultravioleta que são os causadores do envelhecimento precoce da pele e do câncer de pele. Só a noite após o hidratante é que não é necessário passar o protetor solar.
A hidratação deve ser feita também de dentro para fora, então a ingestão de líquidos e consumo de alimentos adequados fazem toda a diferença. Aqui vão mais algumas dicas:
- Beba no mínimo dois litros de água por dia;
- Evite banhos quentes e muito demorados;
- Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.
- Para peles oleosas, e acneicas, evitar hidratante comum no rosto, usar séruns ou oil free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax);
- Não se esqueça dos lábios! É importante usar hidratantes específicos para essa região e, assim, evitar rachaduras.
Cabelos: Utilize shampoo e condicionador de boa qualidade e adequados para seu tipo de cabelo e faça hidratações constantes em casa ou no salão para manter os fios saudáveis no inverno. Primeiro realize uma limpeza profunda dos fios para retirar todas as impurezas, em seguida hidrate com um creme ou máscara específicos para o seu tipo de cabelo. A hidratação deve ser repetida semanalmente. É natural os cabelos ficarem mais oleosos no inverno, por isso, opte por condicionadores e cremes mais leves e para desembaraçar os fios, use produtos sem enxague. Ao lavar os cabelos massageie o couro cabeludo. Assim, a circulação e oxigenação estarão ativas e ocorre o aceleramento no crescimento dos fios.
Nunca durma com os cabelos molhados!
Não é recomendado dormir com o cabelo molhado, pois além de ficar úmido, aumentam-se as chances de desenvolver dermatite seborreica, tornando-se fraco e quebradiço. Evite também usar chapéus, boinas, lenços e gorros em excesso, pois aumentam ainda mais a oleosidade do cabelo e podem provocar o surgimento de fungos e bactérias no couro cabeludo. O uso do secador deve ser feito corretamente, pois o ar quente nos fios provoca o enfraquecimento. Para que isso não ocorra, antes de secar o cabelo aplique um protetor térmico ou reparador de pontas para proteger os fios.
Alimente-se adequadamente
Durante o inverno, é muito comum que as pessoas diminuam a ingestão de líquidos, um erro brutal!
Manter a ingestão de água é extremamente importante para conservar a hidratação da pele e de todo o organismo que, naturalmente, fica debilitado por causa do clima frio.
Um corpo hidratado apresenta uma pele macia e elástica. Para pessoas que têm dificuldade em tomar água durante esta estação, uma dica: ingerir chás claros ou de frutas, dividindo a quantidade indicada para um dia, dois litros, entre água e chás. Assim, o consumo torna-se mais prazeroso.
Para uma pele e cabelos hidratados é necessário também cuidar da alimentação, afinal “Você é o que você come”. O ideal é comer legumes, hortaliças e frutas, alimentos que são fontes de vitaminas e minerais que neutralizam os radicais livres, prevenindo o envelhecimento da pele. As frutas ricas em vitamina C, como morango, laranja, mexerica, limão, cereja, entre outras; e vegetais, como o brócolis, o repolho e a cenoura, são exemplos de alimentos para esta estação.
A soja é outro alimento que deve ser adicionado à dieta saudável. Ela é rica em isoflavonas – substâncias que evitam o ressecamento e melhoram a elasticidade da pele. Adicione também castanhas, nozes e amêndoas, que são ricas em vitamina E, selênio e antioxidantes, importantes aliados para manter a pele saudável e bonita.
Aproveite o frio para realizar alguns procedimentos dermatológicos
O inverno é uma boa época para realizar alguns tratamentos dermatológicos que requerem que o paciente evite a exposição ao sol, como peelings, tratamentos a laser etc. Procedimentos de depilação a laser também são indicados nesta estação, embora existam aparelhos que podem ser realizados durante o verão até em peles bronzeadas.
Aqui vamos listar algumas das possibilidades de tratamentos mais seguros para se realizar no Inverno:
Limpeza de Pele – pode ser realizada no decorrer de todo o ano de preferência a cada 3 meses. Promove a remoção de impurezas da pele, poluição e extração de cravos. É interessante ser realizada como um preparo da pele aos tratamentos a serem realizados no inverno.
Formulações à base de ácidos noturnos na rotina diária de cremes faciais – atuam sobre a renovação celular e, quando associados aos clareadores, o resultado é mais rápido, deixando a pele mais preparada para outros procedimentos.
Uso de Clareadores mais potentes associados ao tratamento com lasers para o tratamento de manchas mais difíceis como é o caso do Melasma por exemplo.
Peelings Químicos para o tratamentos de manchas, linhas de expressão mais superficiais, melhora de textura e do viço da pele e da oleosidade.
Estimulação do Colágeno para o tratamento da flacidez através dos Lasers Fracionados que atuam para atenuar rugas, poros dilatados e melhora da pele. Esse laser também pode ser indicado para o tratamento das estrias.
Revitalização e Hidratação da pele devido à falta de hidratação e de brilho bem comuns no Outono, pode ser realizada aplicação de ácido hialurônico não reticulado, conhecida como “skinbooster”, que repõe a perda dessa substância na pele, atenua rugas finas e melhora o brilho.
Depilação a Laser – alguns aparelhos ainda exigem que a pele do paciente não esteja bronzeada para uma aplicação eficaz e segura, embora já existam tecnologias como o laser de diodo SHR que podem ser aplicadas mesmo em pacientes com a pele bronzeada.
Esperamos que tenha gostado do assunto de hoje!! E se quiser saber mais sobre algumas das doenças de pele mais comuns no inverno, confira neste outro post mais detalhes.
Procure seu médico dermatologista para a correta indicação do tratamento mais adequado para seu tipo de pele e objetivos e lembre-se sempre de procurar um médico membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia!
Até a próxima =)
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Produzido com muito carinho por:
Dr. Caio Rosa Humaire
Médico Dermatologista
CRM-SP 136.244/RQE 35757
CRM-SP 136.244/RQE 35757
Fernanda Eiras Humaire
Produtora de Conteúdo e Consultora de Atendimento